万歩計を科学する Shall we go?（資産を増やしませんか）/ウェブリブログ

万歩計を科学する

<< 作成日時： 2009/01/09 13:02 >>

万歩計というのは山佐時計計器株式会社（YAMASA）の登録商標であって、一般的には歩数計と呼ぶのが良いようである。
これは、エレクトーンがヤマハ、クレパスがサクラクレパスの登録商標で一般名称ではないのと同じようなものである。

歩数計の仕組みは、振り子時計の原理を応用したものであり、歩いた振動で歩数計の中に入った磁石が揺れて、その磁気の変化をセンサが感知してカウントする。
つまり、体の揺れに応じて振り子が揺れ、それをセンサで電気的に検出するわけで、歩いた歩数を数えているわけではない。

今では、加速度センサを応用したタイプもある。加速度センサというのは重力の変化に反応するセンサであり、振り子は使わない。振ってもカチカチ音がしないのはこのタイプの可能性が高い。
加速度センサにも2軸や3軸のタイプがあり、動きの方向が違っても正確に測れるようになっている。
腰に付けずにポケットや鞄に入れても測れるタイプはこのセンサを使っているからだ。

いずれにせよ、動きをカウントするのであって、実際の歩数と歩数計の表示が合わないのは止むを得ない。
でも、最近のは良くなってきているように思う。
先日も電車やバスに乗ったときに歩数計がカウントするかどうかチェックしてみた。
大丈夫であった。
座っていても体を大きく動かせばカウントするが、歩いたのと同じだけ体を動かしたんだと考えれば、このズレは気にならない。
そういう訳で、安心して歩数計の表示された数字を健康モニタに使えると思う。

歩数計も単にカウントするだけでなく、色々な機能が付加されて来ている。
ウォーキング管理ソフト（付属のCD-ROMと専用USBケーブル）を使って、歩数計のデータをパソコンに転送して、毎日の歩数管理ができるもの。
歩数から計算によって、距離・速度・歩行時間・時刻・消費カロリーを表示するタイプや、体脂肪燃焼量まで表示するタイプもある。