ここだけの「健康辞典」 (あ行)

決して、学校の宿題調べには使わないでください。

あ  愛犬・・・今やペットはコンパニオン(伴侶)と呼ばれ、癒しの存在。
         少子化の時代では、子供以上に愛されているかも。

い  インシュリン・・・血糖値を下げる働きを持つ。糖尿病の大敵。

う  運動・・・生活習慣病が最も嫌うものの一つ。
         緩やかでも長続きさせることができれば効果絶大。

え  えのき茸・・・比較的安価なキノコ。長野県の栽培家庭の癌死亡率は有意に低く、
            がんの治療に有効という説もある。(下のリンク参照)
             http://www.jaim-net.org/katudou/ippan/kinoko/jact.htm

お  お茶・・・お勧め健康飲料の一つ。安くて、飲みやすい。
         殺菌成分カテキンを含み、生活習慣病対策になる。

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この記事へのコメント

2009年03月03日 13:41
短い文章の中に知識がいっぱいでとても
参考になりました。
あの愛犬がおもしろいなあと思いました。

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